减压赋能 快乐前行——学生处开展辅导员团体心理辅导活动
12月23日,学生处心理健康教育与服务中心在众创空间113室开展辅导员团体心理辅导活动。党委常委、副校长尹立孟和30余名辅导员参加活动。尹立孟充分肯定了广大辅导员的精神状态和工作状态,强调要全面加强新时代辅导员队伍建设,确保辅导员工作有条件、干事有平台、待遇有保障、发展有空间,成为大学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友。
大家在心理教师的带领下,积极参与“大风吹小风吹”、“桃花朵朵开”等游戏,调一调心灵的弦,培育阳光心灵和阳光心态;在“上春山音乐手势舞”的音乐节奏感中拍打身体,放松心情,缓解压力;通过“情绪黏土DIY”和“情绪漂流瓶、快乐能量瓶”两个活动,将情绪具象化,转换积极能量,为身心赋能。
“以前动员学生参加活动,今天自己来当一回‘学生’”“以前觉得心理知识艰深难懂,今天亲自来体验一把,感到十分高兴和激动”“充分释放了工作中的压力,增加了辅导员间彼此的交流”,大家一致认为收获满满,在轻松愉快的氛围中实现了学习与成长。表示将继续努力工作,积极上进,为培养担当民族复兴大任的时代新人贡献力量。
张小梅
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