雷速体育app下载

尊敬的家长、亲爱的同学们：

岁序更替，华章日新。在这辞旧迎新、继往开来的美好时刻，雷速体育app下载向全体同学及家长致以新年最真挚的祝福，祝愿各位度过一个安全、健康、祥和的假期。感谢家长们长期以来对雷速体育app下载工作的支持，恳请家长们继续担起家校共育的主体责任，切实加强对同学们的督促、教育和引导。

为了帮助同学们度过一个安全健康、快乐充实的假期，学生处温馨提示同学们注意以下事项：

一、自觉遵守放假规定，合理规划时间安排

寒假放假时间：2025年1月20日—2月14日

返校报到时间：2025年2月15日—16日

正式行课时间：2025年2月17日

请同学们妥善规划离校及返校行程，提前购买机票车票。雷速体育app下载正式通知的开学时间前，学生原则上不提前返校。确需提前返校的，应经雷速体育app下载同意。因特殊情况无法按时返校的同学，请及时联系辅导员请假。

二、牢记安全准则，增强防范意识

（一）交通安全

请同学们做好离校返乡准备，高度重视出行安全。返乡途中牢记交通安全，抵达家中后及时向辅导员报平安，实现“离校不离线”。在离（返）校途中增强安全防范意识，注意人身财产和交通安全，出行要遵守交通规则，乘坐正规合法营运车辆，不得无证、酒后或驾驶无证机动车。

（二）信息安全

请同学们注意防范网络电信诈骗，不点击不明信息链接，不出售出借个人“两卡一码”（银行卡、手机卡、收款码）信息，理性科学消费，远离不良网贷。下载“国家反诈中心”APP，确保信息安全，高度警惕各类冒充客服等诈骗手段，以免造成财产损失。慎重甄选信息，不盲目轻信高工资、高待遇、久未联系的熟人或单位，警惕传销陷阱。寒假在外兼职的同学要从正规渠道获取工作信息，增强防范意识，尤其要提高对境外兼职工作的警惕。如遇危急情况保持冷静，要保障人身安全，并设法与亲友、辅导员联系。

（三）人身安全

离校前应保持寝室整洁卫生，妥善保管个人物品，严格检查门窗是否关闭，确保人走断电。假期出行，请谨慎前往可能涉险地区。家长们要高度重视并做好孩子的防溺水教育，告知孩子不要私自到江河、水库、鱼塘、河坝等场所嬉戏玩耍和游泳，严防发生溺水意外事故。不到河道、湖泊等冰面上通行、游玩，防止冰面未冻实或开裂等现象造成危险。不在湿滑的江河边、山崖边、傍山险路等地逗留。注意取暖安全，防止引起火灾或一氧化碳中毒。

（四）网络安全

不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、微信群、QQ群、贴吧不接触不参与；理性表达观点，不造谣、不信谣、不传谣；远离黄赌毒，自觉抵制不良信息的危害，不登录非法网站，不传播违规违法音频视频，不参加各类非法宗教活动等；做新时代好公民、好网民、好青年。

（五）饮食安全

寒假恰逢春节，同学们和家长朋友们一定要注意饮食卫生，养成良好的卫生和生活习惯，不暴饮暴食；不买“三无”食品；不吃过期变质食品，防止病从口入。

（六）旅行安全

学习掌握突发意外情况的自我保护知识和处置常识，了解并尊重旅游地风俗禁忌，不去尚未开发开放的景点旅游，跟团旅游选择正规旅行社，保管好个人财物，自驾旅游遵守交通规则，入住酒店应及时了解消防逃生通道，不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照摄影。

（七）治安安全

春节期间，请同学们自觉遵守所在地区烟花爆竹禁燃禁放规定，带头倡导低碳环保，选择更加绿色、文明、安全的节日庆祝方式，共同维护美好环境。

三、保持身心健康，培养阳光心态

在假期中，保持身心健康与培养积极阳光的好心态对于每位同学至关重要。同时，家长也扮演着不可或缺的角色。同学们要掌握身心健康小知识，学会情绪管理小妙招，培养积极阳光心态。假期为亲子沟通提供了良好的便利条件，希望同学们珍惜与家人团聚的温馨时光，主动分享交流，多关心陪伴父母家人，在亲情温情中过好新春佳节。希望各位家长以假期为契机，给予学生更多的理解、关爱和陪伴，与孩子进行深入交流，了解孩子的内心世界、学习状况和生活状态；耐心倾听孩子的心声，尊重和接纳孩子的负面情绪，引导他们以积极的方式表达与处理；加强与老师的沟通联系，形成家校共育的良好氛围。

四、科学规划假期生活，多措并举发展自我

假期是修养身心、拓宽视野的最佳时期。希望同学们要科学合理安排寒假学习生活，总结学期学习收获，充分利用此间隙，科学规划，通过阅读启迪智慧、实践锻炼才能、运动强身健体，以奋发向上的姿态，为新的学年储能续航。家长可以通过电话、微信、QQ等方式积极与辅导员和专业老师沟通，了解学生在校期间的学习、生活、情感及身心健康等状况，听取辅导员和老师们的意见建议；指导学生制定学习计划表，科学安排假期生活，加强体育锻炼，提高身体素养；合理规划假期学习和发展目标，及时查缺补漏，为未来成长发展打下坚实基础。

五、开展劳动实践，提升综合素质

发挥家庭在劳动教育中的基础作用，请家长朋友们通过日常生活的言传身教，鼓励孩子自觉参与家庭劳动，掌握洗衣、做饭、保洁、晾晒、收纳等必要的家务劳动技能，形成良好的劳动习惯，积极深入社区、福利院和公共场所参加志愿服务，开展公益劳动，参与社区治理，增强服务意识和社会责任感。同学要遵守社会公德和公序良俗，尊老爱幼，遵纪守法，讲文明，有礼貌，发现美，欣赏美，追求美，创造美，弘扬中华传统美德，传承中华优秀传统文化，展现三峡学子积极向上的精神风貌，努力建设中华民族现代文明。

此外，我们也希望家长们能够继续关心和支持雷速体育app下载的工作，与我们一起为孩子们的健康成长和学业进步贡献力量。

最后， 衷心祝愿全体同学及家人团圆美满，蛇年大吉！祝愿各位家长身体健康、工作顺利！祝愿全校同学们寒假愉快、收获满满！期待在新的一年里，我们能够携手共进，共同书写重庆三峡学院更加辉煌的篇章！

学生处

2024年12月31日