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尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

大家好！

蝉鸣夏日炎，荷花开满天，暑假如期而至。一学期以来，我们共克时艰，抗击疫情不松懈，教育学习未止步，全校上下共同守护了师生身体健康和校园安全。为让同学们度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的暑假，现就有关温馨提示如下：

一、关注放假时间，提前做好安排

雷速体育app下载2022年暑假放假时间为2022年7月16日至8月26日。8月27至28日在校本科生、研究生报到注册，8月29日正式上课，9月1至3日本科生、研究生新生报到注册。雷速体育app下载正式通知的开学时间前，学生原则上不提前返校。确需提前返校的，应经雷速体育app下载同意。返校前因特殊情况无法按时返校请及时向辅导员请假。若因疫情等特殊情况，开学报到时间或要求发生变更，雷速体育app下载将根据上级有关规定及时作出调整，请同学们关注雷速体育app下载官网通知，并与辅导员时刻保持联系。

二、做好疫情防护，遵守防疫要求

目前新冠肺炎疫情防控形势仍然严峻，同学们应严格执行国家、属地及雷速体育app下载疫情防控有关规定，遵守防疫要求，慎终如始地做好个人行程轨迹记录和健康上报。家长要加强学生出行引导，防止因暑假期间前往出现本土病例的县（市、区、旗）、陆地边境口岸城市和境外而被感染的情况发生。若离渝，应及时如实向雷速体育app下载报告行程，全程做好个人防护，自觉遵守当地防疫规定。同学们离（返）校途中全程佩戴口罩，严格做好个人防护。假期不进入通风不良、人群密集的密闭空间，不扎堆，尽量不参加聚集性活动，自觉履行疫情防控法定义务，返校前确保身体状况良好。家长要引导学生倡导学生养成合理作息、均衡营养、科学锻炼、充足睡眠等良好生活习惯。

三、牢记安全准则，提高防范意识

（一）交通安全。请同学们在离（返）校途中提高安全防范意识，注意人身财产和交通安全，出行要遵守交通规则，乘坐正规合法营运车辆。留校学生离（返）校要严格落实请销假制度。

（二）信息安全。请同学们注意防范网络电信诈骗，不点击不明信息链接，不出售个人“两卡”（银行卡、手机卡）信息，远离校园贷、网贷，高度警惕各类冒充客服等诈骗手段，避免财产损失。

（三）防溺水安全。暑假天气炎热，正值汛期，家长们要切实履行好监护责任，高度重视并做好孩子的防溺水教育，告知孩子严禁私自到江河、水库、鱼塘、河坝等场所嬉戏玩耍和游泳，严防发生溺水意外事故。每一位同学也要认真学习并严格执行防溺水“七不”和“三要”规定。

（四）增强网络安全。不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、微信群、贴吧不接触不参与；理性表达观点，不造谣不信谣不传谣。

（五）饮食安全。暑假天气炎热，同学们和家长朋友们一定要注意饮食卫生，养成良好的卫生和生活习惯，防止中暑，不喝生水、冷饮；不买三无食品；不吃过期变质食品，防止病从口入。

（六）留校安全。留校学生服从雷速体育app下载住宿安排，严格遵守雷速体育app下载规章制度。外出锁好宿舍门窗，保管好随身贵重物品；注意用电安全，离开宿舍及时断电，不在宿舍乱接电线，不使用大功率电器，不留宿外人。假期中途离校的留校学生、因特殊情况需延长或缩短住宿时间的同学，在征得辅导员老师同意后，报告给所在学院（部门）领导并联系公寓管理中心登记备案。

（七）其他安全。夏季多雷雨天气，注意增强防雷雨和极端天气意识。

四、关注心理健康，加强亲子交流

大学生容易受到外部环境、挫折失败和负面事件的影响，产生情绪波动，因此，这一时期需要雷速体育app下载、家庭的共同努力和引导。假期为亲子沟通提供了良好的便利条件。建议家长给予学生更多的理解、关爱和高质量的陪伴：多与学生交流，了解学生疫情防控期间的心理变化、学习状况和生活状态；耐心倾听学生的心声，尊重和接纳学生的负面情绪，多给学生一些正向的肯定、鼓励和疏导；加强与老师的沟通联系，帮助孩子顺利解除困惑、克服困难，家校协同共促学生全面健康成长。

五、关注学生学业，家校共促学生成长

暑假是休息和调整期，同学们可以利用这段时间让疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”。同学们可以利用暑假不断总结提高，静下心来思考收获得失，明确前进方向，为个人成长成才打好坚实基础。家长可以通过电话、微信、QQ等方式积极与辅导员和专业老师沟通，了解学生在校期间的学习、生活、情感及身心健康等状况，听取辅导员和老师们的意见建议；指导学生制定学习计划表，科学安排假期生活，加强体育锻炼，提高身体素养；合理规划假期学习和发展目标，及时查缺补漏，为未来成长发展打好坚实基础。如果学生出现课程不及格的现象，请家长和学生共同探讨原因，制订下一步改进措施，帮助学生努力端正学习态度，树立学习信心，认真开展复习，争取顺利通过补考或重修完成课程学分，实现顺利毕业。

六、加强劳动教育，提升综合素质

发挥家庭在劳动教育中的基础作用，请家长通过日常生活的言传身教，鼓励孩子自觉参与家庭劳动，掌握洗衣、做饭、保洁、晾晒、收纳等必要的家务劳动技能，培养大学生勤俭、奋斗、创新、奉献的劳动精神，形成良好的劳动习惯，增强他们服务自我和服务他人的责任主体意识。在遵守常态化疫情防控要求，同学们应积极深入城乡社区、福利院和公共场所参加志愿服务，开展公益劳动，参与社区治理，培育家国情怀，强化责任担当。

岁月静好，来之不易。各位家长，守护好每一位学生的成长、成才，是我们的共同心愿，我们坚信，家校携手、守望相助，学生一定能够健康茁壮成长，不断取得优异成绩，早日成为国家的合格建设者和可靠接班人。

祝愿同学们假期愉快、家长朋友们万事顺遂！

党委学生工作部（学生处）

2022年7月11日